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粉红女金王医生：为何秋季要注意辛辣刺激？

粉红120 专业解答

: 王医生健康管理师

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秋季气候比较干燥很容易引起口干舌燥等症状。乳腺在这个季节就应该少吃或不吃辛辣刺激的食物；比如辣椒、花椒、生姜、酒等等。在再次强调秋季一定要少吃姜，古医有记载一年之内秋不食姜，一日之内夜不食姜。多吃这些温性的食品易伤溢液，容易上火加重秋燥对人体的伤害，最后再次提醒大家补药也是有禁忌的，一定要根据自身的体质来进行选择不然适得其反。