粉红120乳腺健康科普：秋季8种食物助消痛

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得了乳腺增生的朋友，往往胀痛的比较厉害有时还误信按摩可以消除疼痛，但是手法不正确又会进一步导致对我们乳房造成进一步伤害，今天给大家介绍几种我们日常可以吃的食物，简单帮助我们消除乳房疼痛，比如薏米、红豆、绿豆、海带、丝瓜以及葡萄、柚子、荔枝等等。其中葡萄和荔枝含糖量比较高需要掌握每次食用量，切记过度食用。

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