粉红120乳腺健康：两公分乳腺结节不要怕，秋季多吃一物来缓解

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今天收到一位武汉的朋友发来的报告，目前诊断为3类大小2cm，她感到平时胸痛比较明显。她问我：老师秋季吃什么食物能够缓解我的问题呢？今天给大家推荐一种食物它价格实惠烹调方便，建议大家可以作为主食来食用那就是红薯，吃一定量的红薯可以通肠道起到抑制肠道内脂肪的合成，抑制体内雄激素的分泌起到平衡体内J素的作用。对于乳腺疾病可以起到预防的作用，对于已经发生的结节有一定的缓解作用，如果有什么不清楚的可以问我。

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