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粉红120乳腺健康:乳腺结节夏天喝水4讲究

粉红120 专业解答

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多喝水不如会喝水给乳腺结节的朋友4点建议
1 少量多次的饮水
2 要多喝温水
3 不要等口渴了再去喝水
4 半夜不要喝凉水
每天大概需要摄入2000-3000ml的水就可以了,大概就是5瓶饮料瓶那么多。

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