粉红120乳腺健康科普：乳腺结节能喝牛奶吗？

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豆浆 牛奶经常出现在早餐中，于是好多人纠结完乳腺结节能不能喝豆浆之后，又开始纠结乳腺结节能不能喝牛奶。我们上次讲完了豆浆，这次来讲牛奶，乳腺结节其实是可以喝牛奶的因为牛奶里面不含有雌激素，相反牛奶尤其是酸奶，含丰富的蛋白质和钙，可以改善乳腺增生症状，所以乳腺结节不妨吃些酸奶，不过 奶茶 奶油等，尽量少吃或不吃。因为它们是由氢化植物油制成的，含大量反式脂肪酸，还高糖高热量，吃了只会加重乳腺问题。

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