乳腺增生的常见症状

1.乳房疼痛:常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。

2.乳房肿块：轻轻按揉乳房，有肿块，有片块状、结节状、条索状、颗粒状等,其中以片块状为多见。肿块边界不明显。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点,月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液,为自发溢液,也有少者挤压乳头可见有血性溢液或者乳白色溢体溢出、草黄色或棕色浆液性溢液。

4.月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期,量少或色淡,可伴痛经。

5.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒,每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

四种分型，你属于哪种？

1.乳腺增生I度：有典型的乳房胀痛，常表现在月经前加重，月经后可以获得缓解。

2.乳腺增生II度：疼痛不随月经改变而出现改变。

3.乳腺增生III度：较少有乳房疼痛，乳房内的结节和“肿块”不随月经周期改变。

4.乳腺增生IV度：乳腺增生IV度包括乳腺囊性增生症。导管和腺体出现了大小不等的囊肿样改变，囊肿内充满无色、暗蓝色和棕色的液体。检查时可以触到结节，有的患者由于先期的结节和“肿块”发生融合，表现为结节数量多而且分布范围广，“肿块”的质地硬而且病程长。

疼的越厉害，增生就越严重吗？

从上面的分型中，我们可以看到其实并不是疼得越厉害，乳腺增生就越严重，到了III度时较少有乳房疼痛了，很多有明显病理变化的乳腺增生患者，反而因为长期适应增生状态，没有那么疼了，95%以上的乳腺癌患者胸部是不疼的。

前面的症状大部分我都有怎么办?

别着急，单纯性乳腺增生，比如随着月经周期性的乳房胀痛，这属于正常生理现象，不算病，可以通过日常饮食调节生活方式来控制。

最重要的是要保持心情舒畅，劳逸结合、规律作息，不要给自己太大的压力。可以选用一些坚挺的胸罩托起乳房以减轻疼痛。少食或不食豆类等含雌激素丰富的食物。

注重自检，一般经期结束后一周进行最合适。如果发现肿块、两侧乳房明显不对称、乳头有血色的分泌物、腋窝淋巴结肿大等情况需要及时就医，确认是否有病理性的变化。乳腺增生虽然是良性增生性疾病，但约2％～3％的病人可能发生恶化乳腺癌。严重者还是需要治疗，所以定期检查很重要。