专家指出，其实造成乳房疼痛的原因很多，未必就是癌，常见的诸如月经生理期、乳腺增生、性生活都可能是“元凶”之一。

经前容易乳房胀痛

专家：胸罩别太紧，给自己减压

有专家表示，乳房疼痛是女性非常常见的症状，尤其是青春期女孩更多见，这个人群占了20-30%，原因最主要是内分泌调节能力尚未发育完善，同时年轻女孩在没有怀孕、生育哺乳的情况下，乳房疼痛也是很常见的。但都有一定的规律性：基本上都是月经前，有规律的胀痛，这种痛基本上都是能够忍受的。也就是说，不影响生活学习工作。

这种经前乳房胀痛，与雌激素周期的水平高低有关，月经前雌激素水平高，而乳腺是雌激素作用的靶器官，高水平的雌激素会引起腺体细胞的增值，水肿，到一定程度就会引起乳房充血而疼痛。因此，有乳腺专家指出，对于年轻女孩的有规律的乳房疼痛不主张做太多治疗，只要月经后能缓解一般问题不大。而且随着年龄增大，身体调节能力增强，尤其是怀孕生子经母乳喂养以后，乳房疼痛症状会有一定改善。有的患者甚至一生完小孩就不再有经前乳房疼痛。

此外，他提醒年轻女孩们平时要注意做好乳房保健，不要穿太紧的胸罩，学会减压，保持愉快的心情，可以减少经前乳房痛的发生。

乳房疼可能是乳腺增生

专家：需要治疗，不可能自行缓解

另外一种情况，乳房疼痛跟月经无关，也就是我们常说的乳腺增生的症状。乳腺增生患者来就诊最常见的症状是乳房疼痛和乳房包块，其中，疼痛症状比包块更多见。轻者痛起来犹如青春期乳房胀痛，但是除了疼痛以外，乳房检查有异常。比如：体格检查发现有包块，局部的腺体增厚，颗粒增粗，即小叶增生。

一旦乳房疼痛与月经周期关系不大的时候，往往提示乳腺疾病来了。专家表示，这类乳房疼痛需要治疗，无法通过月经周期缓解。

性生活也可引起乳房疼

专家：随激素水平回落可自愈

有没有一些患者反映性生活后出现乳房疼痛的？有！但少见，由于这个问题比较敏感，患者一般不会提及性生活，只是说乳房疼痛，我认为实际应该更多。很多女性不知道，乳房疼痛跟体内激素水平改变有关系。在性生活后，乳房胀痛或局部的乳头发痒，其实都与性生活刺激雌激素水平升高有关。

雌激素又叫美容激素，受到爱情滋润的女性显得特别漂亮。人的精神活动反过来作用于生理，当有一个比较满意的精神活动，同样也会促进体内激素提高。雌激素一提高，而作用的靶器官就是乳房。况且，在性生活中，乳房就是处于充血状态。所以，性生活后第二天，乳头痒、疼痛并不奇怪。当然，这种情况无需进行治疗，一旦它的激素水平回归正常，就没事了。