乳腺纤维瘤的发生与饮食有关吗？

乳腺纤维瘤是女性常见的一种乳腺疾病，虽然它的病因及发病机制尚不十分清楚，但是通过多年的临床研究发现，女性的日常饮食与乳腺纤维瘤的发生有着密切的关系。

随着生活越来越好，饮食也越来越丰富，这就造成了人们每天的高油脂、高糖、高盐饮食，饮酒量过高，饮食不规律。这也是乳腺纤维瘤发病率越来越高的主要原因。如果长期摄入的食物都是高脂、高能量的就会导致女性身体发生肥胖、肝功能障碍等，从而导致体内的雌激素增多，进而刺激乳腺导管上皮及间质纤维组织增生引起本病。

哪些因素也会导致乳腺纤维瘤的产生呢？

1、雌激素水平失衡：如雌激素水平相对或绝对升高，雌激素水平的过度刺激可导致乳腺导管上皮和间质成分异常增生形成肿瘤。

2、局部乳腺组织对雌激素过度敏感：正常乳腺的各部组织对雌激素敏感性高低不一，敏感性高的组织易患病。不同妇女乳腺组织对雌激素刺激的敏感性不同，对雌激素刺激敏感的妇女得病几率大大增加。

3、遗传倾向：先天遗传也是患乳腺纤维腺瘤的重要因素。

4、饮食及身体因素：高脂、高能量饮食、肥胖肝功能障碍等使体内雌激素增多，进而刺激乳腺导管上皮及间质纤维组织增生引起本病。

患有乳腺纤维腺瘤的患者在饮食上应该注意什么？

乳腺纤维腺瘤主要是体内雌激素水平过高。因此，在饮食方面应该格外注意体外雌激素的摄入。可以多吃蔬菜和水果，少食低蛋白、低脂肪、禁食辛辣刺激的食物。女性还应多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果，以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易加重乳房的肿胀感；油炸食物和糖类含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。