如何自我诊断乳腺炎

正确步骤一：从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

正确步骤二：取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。

正确步骤三：乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

女性患上乳腺炎的原因？

1、哺乳期：哺乳期女性比较容易患上乳腺炎是大家比较常见的情况，哺乳期的女性可能会因为哺乳姿势不对、乳头被咬破，或者是乳汁淤积，导致乳腺感染发炎，造成乳腺炎。

2、妊娠期：女性在怀孕之后继续分泌会发生变化，在妊娠中期开始，孕妈妈的乳房会发生变化，乳头和乳晕会出现一些分泌物。这些分泌长期没有得到较好的清理，很容易导致细菌感染，引发乳腺炎。

3、青春期：女性在青春期的时候，内分泌功能会加强，乳房的会受到雌激素的较大影响，这时候的女性乳房会慢慢发育丰满，乳头也会变大。如果这个时候没有注意一些非细菌感染源，也可能会出现乳腺炎。

女性患上乳腺炎怎么办？

注意哺乳姿势：女性哺乳期间应该注意正确的哺乳姿势，以便于孩子能够通畅的将乳汁吸出，在哺乳后也要注意对乳头进行清理，及时更换衣服，应该选择舒适棉质的衣服，此时不需要穿戴过紧的文胸，否则会对乳腺造成一定的挤压和刺激！

注意预防乳汁淤积：如果孩子吃饱了，但是乳汁分泌过多，产生剩余的话，也可以考虑用吸奶器将其吸出，否则乳汁在乳腺内长期滞留就会产生大量的细菌，甚至会有脓肿的情况产生。

注意正确用药：如果哺乳女性患乳腺炎的话，可能在哺乳过程中就不能乱用消炎药物了，建议还是应该正常哺乳，如果病情恶化的话可以到医院进行身体的检查，同时进行药物或物理治疗。