怎么发现乳腺炎

首先，乳头溢液非哺乳期间，发生乳头溢液多属病理性。注意血性溢液并伴有乳房肿块的情况。有些药物也可引起双侧乳头溢液，如雌激素、避孕药等。病因是导管内乳头状瘤，乳腺囊性增生和乳管扩张症。

其次，关于乳腺炎的初期症状探讨。乳腺腺体局限性增厚：触摸乳腺时发现比其周围稍厚的组织，界限不清，难以测出其确切大小。妇女尤其随月经周期有些大小的变化，多属生理性。

还有，乳腺疼痛，乳腺的剧烈疼痛伴有触痛常为乳腺的炎症性表现。如乳房局部疼痛，常与月经周期有关。多见于乳腺的单纯性和囊性增生。乳腺肿块是乳腺炎的主要症状。见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。

乳腺炎患者的饮食禁忌

对于乳腺炎患者来说，饮食方面应该特别小心，尤其是需要注意避免吃刺激性食物。乳腺炎患者饮食方面，应该注意：忌喝酒，减少酒精摄入是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平，而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。吃低脂性食物，在日本这种以低脂肪含量的食物（大米、鱼）为主食的国家，女性患”乳腺癌”的比例只有美国的10～15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。每天至少食用30克纤维，例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外，从而阻止激素刺激乳房组织，并引起不适。对于乳腺炎患者来说，如果有喝咖啡的习惯，应该暂停，保持每日的饮水量。

乳腺炎患者吃什么好

乳腺炎患者吃奶制品比较好，因为奶制品包括牛奶都是很好的营养物质，尤其对乳腺更会起到很好的保健作用，甚至还可以补充钙质，谷类、玉米、大豆及一些杂粮也有利于健康，可以降低胆固醇，也可以促进身体的新陈代谢，对消化系统也很有帮助，促进消化并预防癌症，像一些坚果里面含有很多的抗氧化剂可以有抗癌效果。

乳腺炎患者多吃一些新鲜蔬菜水果比较好，也可以吃些菌类食物，很多种水果里面的含有丰富的维生素，比如葡萄、草莓等，多吃一些绿叶蔬菜，比如菜花、黄瓜等，菌类食物可以多吃一些木耳、香菇等天然菌物，这样可以提高机体免疫力，增强抵抗力，也可以起到防癌作用。

对于鱼类食物乳腺炎患者可以多吃一些黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参等，因为这些鱼类含有很丰富的微量元素，这些元素是人体所必须的成分，而且可以对乳腺起到保护作用，抑制癌症生长，乳腺炎患者平时要多吃一些海带，可以的话最好天天能食用一些海带。