乳腺结节睡前一盆汤，胜过良药

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夏天到了由于气温比较热，尤其是在南方地区比如说湖南、广州、浙江等。这些地区往往喜欢用凉水去冲脚，甚至用凉水去洗澡。其实这是一个非常不好的习惯。在这里我给大家提一个建议可以用38℃-42℃热水来泡脚。脚底有很多穴位的反射区，可以通过刺激脚底的乳腺的反射区来缓解乳房疼痛问题。