向您推荐 继续播放 乳腺增生结节多做两个动作 视频内容 今天我教大家两个动作1 双手放于肩胛骨做旋肩动作,向前30次,向后30次,2 双手抬起 与肩齐平做扩胸运动,每天做5分钟坚持一个月,能改善我们的乳腺问题 0 0 0 您已经赞过了哟~ 展开全部内容