乳腺结节夏天补水建议?

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快要进入夏至夏至以后气温会逐渐的升高，身体的需水量也会越来越大，正常成人每日需水量大概在2000毫升以上。如果有室外工作或者运动需求的，大概要保证在2500毫升以上饮水量。乳腺结节患者可以多喝一点绿豆汤或者淡盐水来补充水分，下雨天也可以煮一点红豆薏米水来帮助身体排除湿气。