粉红女金：乳腺增生怎么自我检查？

乳腺增生检查，自检时间应该放在月经之后的一周进行，因为来月经前，乳腺组织充血，会使整个乳房肿胀，容易判断错误，自检是为了熟悉乳房的正确隆起、肿块和凸起，这样当它有变化时，你就能敏感地觉察到，检查中尤其要注意，那些实际出现的，并在同一位置，已持续一到两周，甚至一到两个月，都会有肿块的。不过，乳房肿块，均为90%都是良性的，良性肿块和恶性肿块的区别在于，良性肿块在激素的作用下，随时都可能出现，在经期前后尤为明显。