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乳腺增生怎么自我检查?

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乳腺增生检查,自检时间应该放在月经之后的一周进行,因为来月经前,乳腺组织充血,会使整个乳房肿胀,容易判断错误,自检是为了熟悉乳房的正确隆起、肿块和凸起,这样当它有变化时,你就能敏感地觉察到,检查中尤其要注意,那些实际出现的,并在同一位置,已持续一到两周,甚至一到两个月,都会有肿块的。不过,乳房肿块,均为90%都是良性的,良性肿块和恶性肿块的区别在于,良性肿块在激素的作用下,随时都可能出现,在经期前后尤为明显。

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