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生活中如何调理乳腺增生?

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生活中如何调理乳腺增生?一般月经不调的人群容易出现乳腺增生,所以要积极调节多吃一些豆制品及新鲜的蔬菜水果,减少对乳腺组织所带来的刺激,不能乱使用化妆品以及保健品等,因为里面含有雌性激素大量服用的话会诱发乳腺疾病。

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